하늘땅별땅 365일

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오늘의 건강정보 이시간에는 남성들에게 특히 좋다고 하는

양고기 효능에 대해서 한번 알아보려고 하는데요.

양고기 하면 돼지고기, 소고기, 닭고기처럼 흔하게

접하지는 않는 그런식품은 아닌데요.

하지만 양고기 효능을 한번 맛보신 분이라면 매니아가 된다고 하죠?

양고기는 다른 식품보다 영양이 풍부하게 들어있어서

오래전부터 강장식품으로 사용되었다고 하는데요.

그만큼 양고기 효능이 입증됐다고 합니다.

 

양고기에는 단백질, 무기질, 비타민등 우리 생활에 필요한 영양소가

골고루 들어있어서 참좋은데... 정말 좋은데...

말로 설명이 않된답니다.

이제부터 본격적으로 양고기 효능을 하나씩 알아보겠습니다.

 

1. 자양강장 효과가 있다.

양고기의 성질은 따뜻하면서도 건조하지 않다고 알려져 있는데요.

그래서 복부를 따뜻하게 해주며 남성들의 정력을

보충해 준다고 합니다.

몸에 기가 약한 남성분들이라면 이제 양고기는

빼놓을 수 없는 식품이 될것 같습니다.

또한 의학적으로도 노화방지, 피로회복등 의학적으로도

양고기 효능이 있다고 합니다.

한마디로 정리해보면 소화 불량, 정력부족, 남성 관련 질환으로

고생하시는 분들에겐 양고기를 삶아서 드시면 양고기 효능을

바로 보실 수 있답니다.

 

2. 보온효과와 식욕을 증진 시킨다.

양고기는 따뜻한 성분이라고 위에서 말씀드렸는데요.

그렇기 때문에 한기를 많이 느끼는 사람이 양고기를 먹게되면

혈액순환이 원활하게 되어 몸이 따뜻해 집니다.

몸이 따뜻해지면 우리몸의 소화기능이 좋아지면서 식욕이 생기는

효과까지 볼 수 있다고 합니다.

식욕이 없는 분이라면?

양고기를 먹고 양고기 효능을 톡톡히 보시기 바랍니다.

 

3. 항암 / 면역력을 높이는데 효과가 좋다.

양고기는 항암 효과와 면역력을 높이는데 좋습니다.

양고기에 함유되어 있는 지방산은 암세포 성장하는것을

억제한다고 합니다.

또한 양고기에 들어있는 비타민A 비타민B는 질병예방과 ,

원기회복을 하는데 효과가 있다고 하는데요.

이러한 영양소들은 참 중요한 영앙소랍니다.

 

오늘은 건강정보로 양고기 효능에 대해서 살펴봤는데요.

도움이 되셨나요?

모든 음식이 좋은 효능들이 많이 있지만 음식마다 사람에게 맞는것이

있듯이 건강을 위해 적당이 먹는것이 제일 좋은것 같습니다.

지금까지 오늘의 건강정보 양고기 효능에 대해서 알아봤습니다.

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로또 하면 대한민국 국민들이 가장 많이 사는 복권이 되었는데요.

저도 매주 로또 복권을 구입하면서 1등 당첨금을 받아보길 소망하는데

그래서 매주 로또 1등 당첨번호 분석도 하고 연구중에 있습니다.

저보다 더 열심히 하는 분도 있는것 같은데 저 나름대로

그동안 지금까지 로또 1등 당첨번호를 정리해봤는데요.

한번 보실까요?

먼저 최근 로또 1등 당첨된 당첨 번호별 홀수/짝수 통계 입니다.

 통계를 잘 연구해서 당첨되는분들도 있다고 합니다.

 

 

홀수와 짝수가 회차별로 비슷하게 분포되어 있는데요.

최근 1등 당첨번호는 짝수가 더 많네요. 하지만 당첨번호가

어떻게 바뀔지 모르니 정말 좋은 꿈을 꾸고 꿈이

딱 들어맞길 바래야 겠습니다.

저도 항상 용꿈, 돼지 등을 생각하면서 잠을 자는데 아직까지는

그게 잘 않돼네요. ^^;;

로또 1등 당첨번호 홀수/짝수를 확인해 봤으니 이번에는

어떤 번호가 1등 최다 당첨번호가 되었는지 당첨 횟수도

한번 살펴보도록 하겠습니다.

 

당첨 번호가 너무 많은 관계로 상위 약 20개정도만 추려봤습니다.

용, 돼지 꿈을 꾸던가 아니면 엄청난 연구를 해야지만이

로또 1등 당첨금을 수령할 수 있지 않을까 생각이 드는군요.

 

만약 로또 1등 당첨이 되었다면 당첨금 수령방법은 어떻게 될까?

로또 1등 당첨금 수령을 위해 어디로 방문해야되는지

당황하지 마시기 바랍니다.

 

1억 이상의 로또당첨금은 나눔로또 본사에서

복권 / 신분증/ 통장사본을 가지고

나눔로또 본사를 방문을 해야한다고 합니다.

그 이하의 금액은 농협은행 각 지점에서 당첨복권과 신분증을 가지고

방문하면 농협에서 준다고 하는군요.

저는 아직 4등까지만 당첨이 되서 농협 방문을 못해봤습니다. ㅜ.ㅜ

 

그럼 나눔로또는 어디 있냐고요?

서울 여의도 파이낸스타워에 위치하고있는데요.

네비게이션을 입력해서 방문하시는 분이라면

 

서울 영등포구 국제금융로2길 32 15층

나눔로또 본사가 위치하고 있습니다.

1588-6450

지하철 5호선 여의도역 3번출구 도보 3분 소요.

 

이번주말에는 부디 1등 당첨소식을 듣고 당첨금 수령을

해봤으면하는 바램입니다.

 

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산뜻한 단맛이 매력적인 배 좋아하시나요?

9-10월 제철음식으로 배를 많이 드시는데요.

오늘은 음식 궁합으로 배 궁합 및 배의 효능에 대해서

한번 알아보려고 합니다.

과연 배의 효능은 어떤것들이 있고 배 궁합은 어떤 음식 궁합이

제일 좋은지 궁금하시죠?

뭐니뭐니해도 제철음식이 제일 좋다는데 그럼 먼저

배 효능.효과에 대해서 살펴보도록 하겠습니다.

배의 주요 영양소로는 칼륨, 식이섬유를 들 수 있는데요.

배는 약 90%가 수분으로 이루어져 있는데 산뜻한 맛을

내는것이 특징인 과일 입니다.

수분이 많은 과일이기 때문에 배는 비닐팩에 쌓아서

1주일정도는 냉장보관이 가능합니다.

과일은 신선할때 먹는것이 제일인것 같네요. ^^;

배의 효능은 단맛을 내는 성분 바로 솔비톨은 알콜의 일종이라고 볼 수 있다고

하는데요.  이것은 우리 몸에서 배변이 원활하게 돕는 역할을 하며, 또한

목의 염증을 가라앉힌다고 합니다.

 

배변 활동이 힘든분, 목의 염증이 있는 분이라면 이번 제철음식으로

배를 드시면 배의 효능.효과를 톡톡히 볼수 있을것 같습니다. ^^

또 다른 배의 효능이라고 한다면 피로 회복에 좋다고 하는데요.

과당, 사과산, 시트르산등의 성분이 많이 들어있어서

피로 회복을 돕는데도 아주 좋은 과일이라고 합니다.

9-10월 제철음식 배의 효능을 한마디로 정리해보자면

피로회복에 좋고, 배변활동을 촉진시키는데 좋다라고

정리할 수 있을것 같네요.

 

지금까지 배의 효능에 대해서 알아봤으니 이번에는 음식 궁합으로

배 궁합 어떤음식이 잘 맞는지 알아보도록 할까요?

사람도 그렇지만 음식도 궁합이 잘 맞아야 효능.효과가 좋다고 합니다.

배변활동, 피로회복에 좋은 배 궁합은

어떻게 되는지 보도록 하겠습니다.


음식 궁합 - 배 궁합

 

배(칼륨) + 감(비타민C) = 여름 더위먹는것을 예방한다.

 

배 궁합으로 최고의 효능.효과는 바로 배와 감을 들 수 있는데요.

왜냐하면 칼륨은 땀으로 배출이되는데 날씨가 덥게되면

비타민C 소모량이 많아지게 됩니다.

이때 배(칼륨)와 함께 감(비타민C)을 먹으면 여름 더위를 이기는데

좋다고 하니 더위를 많이 타시는 분이라면

이 방법을 한번 실천해 보시기 바랍니다.

 

이제 배의 효능과 배 궁합에 대해 잘 아시겠죠?

음식은 제철음식으로 먹고 궁합이 잘 맞는 음식으로 먹는것이

제일 좋은것 같습니다.

 

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대구경북 가볼만한곳 best 5을 뽑아봤는데요.

저도 수도권에 살다가 대구로 이사온지 벌써 2년이 지났는데요.

그동안 이곳저곳 여행을 많이 다녔지만 그중에서도

오늘은 한번씩 연인 가족과함께 가보면 좋을만한

대구인근 여행 대구경북 가볼만한곳 best 5 선별해 봤습니다.

 

이번주말에 혹은 휴일에 무엇을할까 고민중이라면 인근

대구경북 가볼만한곳을 한번 둘러보시는건 어떨까요?

그럼 빨리 여행 가볼만한곳으로  출발하도록 하겠습니다.

 

첫번째 - 83타워 대구광역시 중심부 달서구 두류동에

위치하고 있는 83타워는 95년도에  두류공원까지 생기면서

대구 대표관광지로 만들어졌는데요.

83타워 제일 꼭대기층이 83층이라서 83타워라는 이름이 붙여졌습니다.

또한 우방건설에서 건축하여 우방타워라고도 불립니다.

대구경북 외곽으로 멀리가기 싫다 할땐 대구 중심에 위치한

83타워를 가족/연인과 함께 방문해 보시기 바랍니다.

 

두번째 - 국립 구박물관 입니다.

대구광역시 수성구에 위치한 대구 물관은 국립중앙박물관에

소속된 기관으로 94년도에 문을열었으며 미술실, 사회교육관, 전시실,

박물관등으로 구성되어 있습니다.

시끄러운것이 싫고 조용한것을 좋아하시는 분이라면

모든 역사를 한눈에 들여다 볼 수 있는 국립 대구 박물관

대구경북 가볼만한곳으로

한번 방문해 보시는것도 좋을것 같습니다.

 

세번째 - 대구광역시 달성군에 위치한 스파밸리.

가창면 냉천리에 위치하고 있는 온천 겸 워터파크 입니다.

2003년에 개장하여 대구 시내에서 가까워 가장 많은 대구 사람들이

가족/연인과 함께 쉽게 찾을 수 있는 곳으로 인기가 높습니다.

노천탕, 바데풀, 야외 파도풀등이 있으며 여름에는 노천탕에서

버블파티가 열린다고 하니 엄청 재미있게 놀다 올 수 있는 곳이랍니다.

또한 외부에는 동물원과 식물원 시설도 되어있습니다.

 

네번째 - 김광석 다시그리기길.

 

김광석 다시그리기길은 대구광역시 중구 대봉동에

위치하고 있는데요.

가수 김광석을 기억하기 위하여 만들어졌다고 합니다.

한번 방문해서 바쁜 일상에서 떠나 노래를 들으며

추억을 한번 되새겨보는것도 좋을것 같습니다.

 

마지막 다섯번째 - 비슬산.

대구경북 가볼만한곳 왜 팔공산 아니고 비슬산이냐고

물으시는 분이 있으신가요?

물론 팔공산도 아름답고 볼것들이 많이 있지만

비슬산은 대구경북을 걸쳐서 있는 산으로 군립공원 인데요.

비슬산에는 굉장히 큰 암괴류들이 있어서 굉장한 볼거리를 자랑합니다.

옛날에 만들어진 화강암들로 특별한 광경을 연출한다고 하니

보물 435호 인가로 지정되어 있다고 합니다.

세계학회에서도 연구중이라고 하는 이 비슬산 암괴류

한번 보고싶지 않으세요?

 

지금까지 대구경북 가볼만한곳으로 83타워, 스파밸리, 비슬산,

김광석 다시그리기길 등을 살펴봤는데요.

어디가 가고 싶으세요?

이번 주말/휴일에는 한번 여행을 떠나보시는건 어떨까요?

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올해는 신규아파트 분양을 전국적으로 많이 했는데요.

신규아파트 분양을 받게되면 제일 고민되는것중 하나가 바로

분양 대금(계약금, 중도금, 잔금)을 납부하는것이

보통 신경쓰이는 일이 아닌데요.

오늘은 경제 생활정보로 신규아파트 분양받은 후에 계약금, 중도금,

잔금등 납부 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

신규아파트를 분양받으면 일반적으로 입주때까지

약 3년정도의 시간이 생기는데요.

3년이라는 기간동안 중간 중간 계약금과, 중도금

그리고 마지막으로 잔금을 납부합니다.

그러면 한가지씩 자세하게 살펴보도록 하겠습니다.

 

신규아파트 당첨되서 분양을 받게되면

첫번째로 제일먼저 계약금이 필요하게 됩니다.

대부분의 신규아파트 분양은 10%의 금액을 계약금으로 받지만

미분양이되는 아파트의 경우는 5% 계약금으로 받는 경우도 있으니

분양공고 일정을 확인해서 계약금을 준비해놓는것이 좋습니다.

계약금 같은 경우 은행에서 대출을 해주지 않기 때문에

참고로 알고계시면 도움이 많이 되실겁니다. ^^

 

신규아파트 분양 계약금을 해결한 다음

그다음으로 일정기간후 두번째로는 중도금을 납부해야하는데요.

아파트 중도금의 경우는 일반적으로 분양가의 60%정도

납부한다고 생각하시면 쉽습니다. (미분양의 경우 40%정도)

아파트 입주전까지 공사기간에 따라서 4-6회정도 나누어서

납부를 하게됩니다.

자금이 충분히 여유가 있으면 선납을 하여 은행 이자를

내지 않는것이 약 4%정도의 금액을 아낄 수 있습니다.

 

신규아파트 분양시 팁!!!

경기가 안좋을때 재무상태가 않좋은 건설사에서

아파트 분양을 하다가 부도가 나는 경우가 있는데요.

아파트 청약할때 미리 분양보증에 가입한 건설회사인지 확인하시면

아파트 시행사가 부도가 났더라도 분양보증을 받을 수 있습니다.

반드시 주택보증회사 분양 문구를 확인하세요. ^^


신규아파트 분양 중도금을 제때 납부하지 못했을 경우는 어떻게 될까?

만약 아파트 당첨후 중도금을 납부해야되는데 그렇지 못한경우에는

연체이자가 발생하게 되는데요.

연체기간에 따라서 약 10% - 15%의 이자가 발생하게 됩니다.

그렇기 때문에 아파트 중도금을 납부할 여유자금이 없다면

신규아파트 분양시 제휴되어있는 은행에서

중도금 대출신청을 해야합니다.

시행사와 제휴되어 있는 은행에서 대출시에는 대출금액, , 횟수등

내용을 꼼꼼하게 확인하셔야 합니다. ^^

 

중도금을 납부한후 마지막으로 아파트 잔금을 치뤄야 하는데요.

신규아파트 분양 잔금은 통상적으로 아파트 분양가격의

약 30%정도로 아파트 입주하기 전까지 납부하면 됩니다.

아파트 잔금까지도 대출을 받을 수 있으나 리스크(위험)가

커질 수 있기때문에 되도록이면 자제하는것이 안정적 입니다.

가끔 아파트 시행사에서 급한마음에 아파트를 빨리 분양하기 위해서

계약금, 중도금 비중을 낮추고 잔금 비중을 높게하는경우가 있는데

이런 경우 입주시 부담이 될 수 있기때문에 신중한 결정을 내려야 합니다.

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부동산 재태크에 있어서 가장 중요한것이 정보와함께

시장 흐름을 파악하는 것인데요.

어떤 사람은 부동산 뉴스 정보를 발빠르게 얻는가 하면

부동산 투자 재테크에 관심이 있어도 수익을 얻지 못하는

사람도 많이 있는데요.

오늘은 간단하면서도 아주 유용하게 사용할 수 있는

다음 부동산 뉴스(경매, 매매, 시세) 정보 활용방법에 대해서

살펴보도록 하겠습니다.

먼저 아래 사진과 같이 다음 부동산 뉴스 코너로 이동을 합니다.

 

 

다음 홈페이지 화면 중간을 보시면 다음 부동산 카테고리가 있는데

클릭하셔서 이동을 하시면 됩니다.

 

 

다음 부동산 으로 이동을 하시면 사진과 같이

다음 부동산 뉴스 , 경매, 시세, 지역 뉴스 등

다양한 메뉴들이 나타나는데요.

이곳에서 필요하고 유익한 정보들을 많이 보실 수 있습니다.

부동산 재테크 투자는 정보가 곧 돈이기 때문에

수시로 도움이 되는 정보들을 살피셔야 합니다.

 

다음 부동산 뉴스 경매를 눌렀더니 이렇게 현재 전국에

경매 진행중인 물건들을 확인하실 수 있습니다.



요즘에는 경매도 대중화가 되고 사람들이 너무 경매를 많이새서

매력이 예전보다는 못하다고 하는데요.

그래도 한번씩 좋은 부동산 물건을 잡을 수 있으니 눈여겨 보셔야 합니다.

 

 

마지막으로 다음 부동산 뉴스 게시판 중에 유익한것중

하나가 바로 지역 핫뉴스 인데요.

각 지역마다 어떤 개발,분양 정보들이 있는지

현재 진행상황은 어떻게 되는지 등을 확인하실 수 있습니다.

요즘은 신문을 통해서도 부동산 정보를 많이 얻지만 인터넷이 발달하고

스마트폰이 대중화되면서 핸드폰으로 많이 검색하시는데요.

 

이제부터 다음 부동산 뉴스(경매, 시세, 매매 , 뉴스)등을 통해서

활용하시면 더욱 발빠른 재테크 정보들을 얻으실 수 있을겁니다.

이상 오늘의 경제 생활정보 였습니다.

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대한민국 스마트폰 국민메신저 프로그램 하면

다음 카카오톡을 모르는 분이 없으실 겁니다.

온국민의 사랑을 받고 있는 다음카카오톡 오늘은 IT정보로

카톡 친구추가하는법에 대해서 알려드릴까 합니다.

왜 오늘 카톡 친구추가하는법을 알려드리냐면

저도 오늘 갑자기 친구추가를 하려고 했더니 빨리하려고 하는데

카톡 친구추가하는 메뉴가 쉽게 않보이더군요.  ㅡ,.ㅡ

그래서 여러분은 당황하지 마시라고 카톡id로 카톡 친구추가하는법을

알아보는 시간을 가져 보려고 합니다. ^^

 

그럼 카톡id로 카톡 친구추가하는법 출발하도록 하겠습니다.

 

 

스마트폰에서 카카오톡 메신저를 실행시키면

이와같은 카톡 기본화면이 나오는데요.

카톡 친구추가하는법 어렵지 않으니 천천히 따라해 보시기 바랍니다.

사진을 잘 보시면 여기에서 오른쪽 밑에 노란 동그라미 보이시나요?

검색을 위해 카톡id 추가하기 위해 사람 + 모양을 눌러줍니다.

 

 

카톡id 친구추가를 누르면 이와같은 화면이 나타납니다.

오른쪽 중간에 카카오톡 id 찾기 추가버튼이 보이시나요?

이곳을 눌러주시면 카톡id검색을 합니다.

 

카톡id 친구추가를 누르면 이렇게 카카오톡 id를

입력하는 화면이 나오는데요.

여기에서 상대방 카카오톡id를 입력하고 상대방 검색을 위해

오른쪽 상단 위에 위치한 찾기 버튼을 누릅니다.


그러면 아래 빨간동그라미처럼 상대방을 찾게 되는데요.

상대방을 추가해주시면 됩니다.

 

 

그러면 카카오톡 메인화면에 이렇게 새로운 상대방 친구가

추가되어 밑에 나타나게 됩니다.

카톡 친구추가하는법 어렵지 않죠?

오늘은 카톡 친구추가하는법을 알았으니

이제부터는 id친구추가 하는일이

생기면 당당하게 친구추가하시기 바랍니다.

이상 오늘의 유익한 IT 생활정보 였습니다.

카카오드라이버 쿠폰등록 방법

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요즘 자동차 한대 없는 집이 없을만큼

이제는 우리 생활의 필수품이 되어있는데요.

가정마다 자동차 유지를 하기 위해서는 세금, 차량수리비, 기름값 등

많은 비용이 들어가는데요.

오늘은 유익한 뜰 생활정보로 GS칼텍스 리터당 20원씩

1년동안 할인받는 방법에 대해서 한번 알려드리려고 합니다.

GS칼텍스 주유소를 많이 이용하시는 분이라면

정말 기름값 리터당 20원 할인받는 꿀팁입니다.

어떻게 할인 받냐고요?

이게 무엇이냐?

바로 오토오아시스(AUTO OASIS)멤버쉽 카드 입니다.

전국 오토오아시스 지점에서 오토오아시스 멤버쉽 카드를

33,000원 납부하면 가입할 수 있는데요.

가입비보다 2-3배는 더 할인받을 수 있기 때문에 굉장히 유용한

멤버쉽 할인 카드라고 말씀 드릴 수 있습니다.

저는 벌써 3년째 사용중이랍니다. ^^

못믿으시겠다고요?

그럼 GS칼텍스에서 방금 주유하고 할인받은 영수증을

한번 보여드리도록 하겠습니다.

바로 이게 조금전에 GS칼텍스 주유소에서 할인받은 영수증인데요.

영수증이 왜 구겨져있냐면 버릴까 하다가 이런 귀중한 정보를

여러분에게 알려드리기 위해 급하게 구겨진 부분을 폈습니다. ^^;

위에 보시면 원래 3만원 주유했는데 420원 할인된게 보이시나요?

휘발유 리터당 20원씩 할인이 되었으니20 * 21 = 420원이

할인되고 나머지 29,580원이 현대 카드로 결재 되었습니다.

매번 주유할때 할인이 되기때문에 자동차로 출퇴근하시는

분들은 이제 필수품이 될것 같습니다.



보너스로 GS포인트까지 적립이 되니 1년만 사용하면 엄청나게

절약할 수 있는 (AUTO OASIS)오토오아시스 할인 카드 랍니다.

정말 놀라운 오토오아시스 할인카드의 능력을

한번 경험해 보세요.

GS포인트도 적립이 되고 주유소 할인도 되고

포인트 쌓이는 소리가 팍팍 들리네요.

멤버쉽카드 가입을 하게되면 오토오아시스 할인 받는 서비스들이

몇가지 더 있는데요.

자동차 정비(수리)할인 입니다.

엔진오일 교환, 오토미션오일, 에어컨가스 충전

자동차 정비 수리할때도 멤버쉽에 가입되어 있으면

오토오아시스 할인을 받을 수 있답니다.

정말 오토오아시스 할인 팔방 미인인것 같네요.

주유소 기름값도 많이 올랐는데 이제부터 비싼돈내고 주유하지 마시고

오토오아시스 할인 방법을 이용해서 GS칼텍스 주유소에서 리터당 20원씩

할인받아서 사용하세요.

 

여러분의 경제에 큰 도움을 드릴겁니다. ^^

그럼 저는 여기서 이만...

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여자들이 임신을 하게되면 몸에 변화가 많이 생기게 되는데요.

임신초기증상은 언제부터 생길까? 궁금해 하시는 분들이 많은데요.

일반적으로 임신초기증상은 언제부터 생기냐하면

약 2주 - 6주 정도되면 임신초기증상이 나타나기 시작합니다.

 

임신이 의심된다하면 먼저 임신테스터기를 사용을 하면

확실하게 임신여부를 확인하실 수 있습니다.

그후 가까운 병원을 찾아 진찰을 받아보는것이 좋겠죠?

임신초기증상은 언제부터냐 말이 많기는 하지만 증상은 사람마다

다르게 나타나기 때문에 딱히 뭐라고 말하기가 힘듭니다.

임신초기증상은 언제부터 나타나는지 알았으니 임신하면 나타나는

임신초기증상은 여러가지 대표적인 증상들이 몇가지 살펴보도록 하겠습니다.

 

- 침이 입에 자주 생긴다.

임신초기증상으로 침이 자주 생기는 분들이 있는데요.

저는 겪어보지 못했지만 이런 증상도 있다고 하니

참고만 하시면 될것 같습니다.

 

- 밤에 잠이오지 않는다.

대부분의 임산부들은 임신초기증상이 나타나기

시작하면서 부터 잠이 굉장히 많이 오는데요.

평소와 다르게 언제부턴가 잠이 오지 않는다면

임신초기증상으로 의심해 볼 수도 있습니다.

- 소변이 자주 마렵다.

임신을 하면 자궁이 방광을 누르기 때문에 소변이

자주 마려워서 화장실을 자주 가게되는데요.

보통 출산때까지 이런 증상이 나타난다고 보셔도 됩니다.

(5개월정도 되면 자궁이 자리를 잡기 때문에 소변이

자주 마려운 증상은 줄어들기도 합니다.)

 

- 자도자도 졸립다.

임신부초기증상의 대표적인 현상으로 임신전과 다르게

언제부터인가 아주 졸립습니다.

- 얼굴이 기미와 주근깨가 자꾸 생긴다.

임신을 하게되면 우리 몸은 색소 호르몬을 많이 만들어내는데

이러한 현상은 몸의 세포를 자극해서 기미.주근깨 등이

생기기도 합니다.

무엇보다 임신중 늘어난 기미.주근깨는 없애기가 힘들어서

생기기전에 예방하는것이 최선의 방법입니다.

 

- 가슴이 많이 아프다.

임신 3개월정도가 되면 유방을 만지기만해도 아프다고 하는

임산부들이 많은데요.

우리몸의 호르몬이 많이나와 커지게 되면 보통 출산을하기전까지

유방이 아픈것을 느끼는 분들이 많습니다.



- 가슴이 커진다.

임신초기증상의 대표적인 현상이라고 볼 수 있는데요.

이러한 현상이 나타나는 이유는 난소에서 황체호르몬을 발생시키면

이 호르몬이 유선에 신호를 보내서 가슴이 커지는 이유랍니다.

 

- 시도때도 없이 입덧을 한다.

임신을 하게되면 속이 더부룩하고 매스껍고 한것을

많이 느끼는데요.

입덧이 심해서 병원에 입원해서 링겔을 맞는분도 누워서

임신기간 10개월을 보내는 분도 있다고 하는데요.

이때가 임신기간동안 제일 힘든시간이 아닌가 생각이 됩니다.

 

- 변비가 생긴다.

평소와 다르게 언제부터인가 갑자기 대변을 보기 힘들어 진다?

이런 증상이 나타나는 분들도 있으니 참고하시면 도움이 되실겁니다.

 

누가 임신초기증상은 언제부터야? 하고 묻는다면

가슴이커지고, 화장실 자주가고, 졸릴때라고 말하셔도

아~ 하고 이해하실 겁니다.

 

오늘은 육아정보로 임신초기증상에 대해서 몇가지 살펴봤는데요.

이제는 임신초기증상은 언제부터고 어떤 임신초기증상들이 나타나는지

잘 알아두셨다가 임신과 출산 지혜롭게 잘 대처하시기 바랍니다.

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얼마전 저희 집안에 축하한다는 소식이 들려왔습니다.

무슨 일이냐고요?

바로 임신을 하게 되었는데요.

요즘은 난임이 많다고 하는데 임신을 했다는 임신 소식이

기쁘기도 하면서 약간 얼떨떨하기도 했었습니다.

이제는 예비 엄마가 된다고 하는데 벌써부터 임신 4주차 증상이

제대로 나타나고 있는데요.

오늘은 육아정보 임신 4주차 증상을 몇가지

정리해보도록 하겠습니다.

임신 4주차 첫번째 증상

임신 4주차가 되면 수정란이 나팔관을 지나

자궁벽에 착상이 될때인데요.

이때의 임신 증상으로는 피가 조금 나올 수 있으며 배 아랫부분을

쿡쿡 찌르는 듯한 증상이 생는 분들도 있습니다.

 

임신 4주차 두번째 증상

임신 4주차에는 자궁 내부의 환경 변화가 생기는데

바로 냉분비가 활발해지게 됩니다.

개인마다 약간의 차이는 있지만 뿌옇거나, 갈색, 누런색등의

혈이 묻어서 나오기도 합니다.

혹시나 질염등에 걸렸다면 가까운 산부인과에 가서

진찰 받는것이 좋습니다.

 

요즘 난임으로 임신이 않되는 사람도 많다고 하는데 미리미리

소중한 아기의 생명을 지켜야 되겠죠?



세번째 임신 4주차 증상

제일 많은 예비 엄마 임산부들이 겪는 바로 그 고통 소변이

시도때도 없이 자주 땡겨서 화장실을 자주 가는데요.

이 증상이 생기는 원인은 임신초기 실제로 소변이 마렵다기 보다는

자궁이 커지면서 가까운 방광을 쿡쿡~ 눌러서

자극하기 때문에 발생되는 자연스러운 현상입니다.

이때부터 예비 엄마들은 임신 4주차 증상으로 출산때까지

자주 발생하게 되는 현상입니다.

 

네번째 증상으로는 변비, 두통, 몸살등 예비 엄마의 몸에는

많은 변화가 생기게 되는데요.

이럴때는 충분한 휴식과 먹고 싶은 음식을

많이 드시는것이 좋습니다.

저희 집에도 임신 4주차 증상으로 지금 이와 같은 현상이

일어나고 있답니다. ^^;

 

출산전 예비 엄마들은 운동 + 휴식이 제일 좋습니다.

 

출산전 준비사항이 있다면 가까운 보건소에서 철산/엽산 등을

무료로 받을 수 있고 기초검사등도 무료로 받을수 있으니 

꼭 혜택 받으시기 바랍니다.

또한 요즘 출산정책으로 정부에서 출산지원금 나오는건 아실겁니다.

국민행복카드도 만들어서 (50만원) 병원/약국 등에서

사용하시면 경제적으로 많은 도움이 되실겁니다.

 

오늘은 육아정보로 예비 엄마들을 위한 임신 4주차 증상에

대해서 잠깐 살펴봤는데요.

건강하게 출산하셔서 예비 엄마가 아닌

초보 엄마로 힘찬 출발하시기 바랍니다.